0532 403 08 91 Randevu al

Klinik & Tedavi · Manuel terapi · Klinik egzersiz

Fizik Tedavi

Ağrıyı bastırmak yerine kaynağını çözmek.

Fizik tedavi programlarımız iki ayak üzerine kurulur: eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan manuel terapi, ve dokunun yeniden yüklenmesini öğreten klinik egzersiz. Cihaz destekli uygulamalar gerektiğinde bu ikisini tamamlar; asıl işi yapan ellerimiz ve sizin hareketinizdir.

İlk seans bir saatlik kapsamlı değerlendirmedir: şikâyetin öyküsü, hareket testleri, eklem ve kas muayenesi, günlük yük analizi. Bu değerlendirme olmadan uygulama başlamaz; çünkü aynı bel ağrısının on farklı nedeni olabilir ve her birinin çözümü farklıdır.

Manuel terapide eklem mobilizasyonu, yumuşak doku ve nöral mobilizasyon teknikleri kullanılır. Klinik egzersiz ise tedavinin kalıcı kısmıdır: iyileşen dokunun tekrar yaralanmaması için doğru yüklenme öğretilir, ev programı düzenli olarak güncellenir. Ortopedik ameliyat sonrası rehabilitasyon, spor yaralanmaları ve kronik ağrı yönetimi en sık çalıştığımız alanlardır.

Kimler için uygun?

  • Bel ve boyun fıtığı, mekanik bel-boyun ağrısı
  • Omuz sıkışması, donuk omuz, tenisçi dirseği
  • Diz, kalça ve ayak bileği yaralanmaları
  • Ameliyat sonrası rehabilitasyon (menisküs, ön çapraz bağ, protez)
  • Kronik baş ağrısı ve çene eklemi sorunları
  • Duruş bozukluğuna bağlı yaygın kas ağrıları

Ne kazandırır?

Değerlendirme temelli

Her program bir saatlik muayeneyle başlar; neden bilinmeden uygulama yapılmaz.

Elle tedavi

Manuel terapi eklem hareketini ve doku kayganlığını doğrudan geri kazandırır.

Kalıcı sonuç

Klinik egzersizle iyileşen doku doğru yüklenmeyi öğrenir; tekrar oranı düşer.

Bire bir seans

Seans boyunca fizyoterapistiniz yalnızca sizinle ilgilenir.

Süreç nasıl ilerler?

  1. Değerlendirme (60 dk)

    Öykü, muayene, hareket analizi ve hedef belirleme.

  2. Tedavi planı

    Manuel terapi + klinik egzersiz oranı, seans sıklığı ve süresi netleşir; 8 veya 12 seans.

  3. Uygulama

    Her seansta manuel uygulama ve o günkü egzersiz ilerlemesi.

  4. Taburculuk ve koruma

    Bağımsız ev programı ve tekrarı önleyici alışkanlıklarla süreç kapanır.

Bu alanda çalışan uzmanlarımız

Sık sorulan sorular

Doktor sevki gerekir mi?

Değerlendirme için gerekmez. Ancak tanı gerektiren durumlarda sizi ilgili hekime yönlendirir, varsa görüntüleme sonuçlarınızı isteriz.

Manuel terapi ile masaj aynı şey mi?

Hayır. Manuel terapi eklem ve sinir dokusuna yönelik özel tekniklerle uygulanan bir fizyoterapi yöntemidir; masaj yumuşak dokuya odaklanır. Çoğu programda ikisi birlikte kullanılır.

Kaç seans sürer?

Akut sorunlarda 4–6, kronik ve ameliyat sonrası durumlarda 12 seans ve üzeri gerekebilir. Plan ilk değerlendirmede netleşir.

Cihaz tedavisi (ultrason, TENS) uyguluyor musunuz?

Gerektiğinde destekleyici olarak kullanılır; ancak programın merkezinde manuel terapi ve egzersiz vardır.

Birlikte düşünülebilir