Hareket & Dans
Bedeninizi yeniden tanıyacağınız yer.
Reformer pilates, zumba, oryantal ve Latin dansları, savunma sporları — küçük gruplarda, eğitmen gözetiminde, her seviyeye göre.
Hizmetler
Hareket & Form
Yaylı reformer aletiyle omurgayı destekleyen, derin kasları çalıştıran kontrollü hareket.
Randevu al →Hareket & Form
Latin ritimleriyle dans temelli, yüksek enerjili ama her seviyeye uyarlanabilen kardiyo antrenmanı.
Randevu al →Hareket & Form
Disiplin, kondisyon ve öz güveni birlikte inşa eden dövüş sanatları; çocuk ve yetişkin grupları.
Randevu al →Klinik & Tedavi
Kas gerginliği, tutulma ve dolaşım sorunlarına yönelik, fizyoterapist tarafından uygulanan tedavi amaçlı masaj.
Randevu al →Klinik & Tedavi
Omurga eğriliğinin ilerlemesini yavaşlatmayı ve duruşu düzeltmeyi hedefleyen, kişiye özel üç boyutlu egzersiz programı.
Randevu al →Klinik & Tedavi
Ağrının kaynağını bulan değerlendirme, elle uygulanan manuel terapi ve kişiye özel klinik egzersizle kalıcı iyileşme.
Randevu al →Klinik & Tedavi
Kol ve bacaklarda biriken lenf sıvısını azaltan manuel lenf drenajı, kompresyon ve egzersizden oluşan bütünleşik program.
Bilgi al →Zihin & Gelişim
Kaygı, stres, ilişki ve yaşam geçişlerinde; gizlilik içinde, bilimsel temelli bireysel görüşmeler.
Bilgi al →Zihin & Gelişim
Bilimsel ölçeklerle ilgi, yetenek ve öğrenme profilini ortaya çıkaran; okul, spor ve kariyer seçimlerine yön veren değerlendirme.
Bilgi al →Yaklaşımımız
Hiçbir program değerlendirmesiz başlamaz. Duruşunuz, hareket açıklığınız ve öykünüz ölçülür; plan buna göre kurulur, belirli aralıklarla yeniden ölçülür.
Pilates gruplarında en fazla dört, dans ve zumbada en fazla on kişi. Eğitmen her katılımcının formunu görür ve düzeltir; kalabalıkta kaybolmazsınız.
Kronik ağrı ile kaygı, uyku ile stres ayrı düşünülemez. Fizyoterapistlerimiz ve psikolojik danışmanımız gerektiğinde aynı danışan için birlikte çalışır.
Ekip
Online randevu
Randevunuz anında oluşur; onay ve hatırlatma WhatsApp'tan gelir. Telefonla ulaşmak isterseniz 0532 403 08 91.
Randevu alZiyaret